Prendas que no deben faltar en tu armario para ir cómodo en verano sobre tu bici

Si cuando abres el armario no sabes qué prenda escoger o sientes que te hace falta un plan renove en Ebike-on encontrarás asesoramiento y los accesorios imprescindibles para disfrutar de cada pedalada durante el verano. Te ayudamos a organizar tu fondo de armario deportivo y te recomendamos 6 prendas básicas que necesita cualquier ciclista para triunfar en sus escapadas.

Te parecerá extraño pero una camiseta técnica interior es fundamental durante la época estival porque mantendrá tu cuerpo seco durante todo el trayecto. La misión de las camisetas interiores no es aportar calor, sino reducir tu temperatura corporal eliminando el sudor. Sus tejidos absorbentes han sido específicamente escogidos para que tu cuerpo transpire, evitar la humedad y protegerte de los rayos del sol. Además, gracias a su elasticidad se adaptan a tu torso garantizando que puedas moverte libremente sin sufrir molestas rozaduras en zonas sensibles como las axilas.

Confeccionados con tejidos técnicos y transpirables diseñados específicamente para que te sientas fresco durante toda la ruta y se evapore la humedad.. A la hora de elegir el maillot es importante prestar especial atención a que sea ligero, flexible y con pocas costuras. Además debe ajustarse correctamente al cuerpo para evitar molestos pliegues y garantizar el confort. Se trata de una prenda básica porque mantendrá tu temperatura corporal y su elasticidad te concederá gran libertad en tus movimientos. También es recomendable elegir un maillot con cremallera que te permita abrirla en momentos de calor. 

Cuando montas en bici ¿prestas la atención suficiente a tus manos ? en ocasiones, pueden pasar desapercibidas pero es una de las partes del cuerpo más involucradas en la práctica ya que son las encargadas de conducir la bici y sujetar el manillar correctamente. Por lo tanto, mantenerlas secas es imprescindible si quieres mejorar tu rendimiento y evitar que se te resbalen los puños. Unos guantes cortos son el complemento perfecto para cualquier ciclista porque proporcionan el agarre adecuado y su diseño ergonómico se adapta a la forma de tu mano favoreciendo la circulación y reduciendo la vibración de la bicicleta. Además, están fabricados con tejidos transpirables que evaporan la humedad evitando las molestas ampollas.

Es indispensable para practicar ciclismo porque protege de las vibraciones provocadas por las irregularidades del terreno y libera la tensión en los isquiones. En verano es aconsejable usar uno corto para mantenerte fresco pero, sin duda, lo más importante a la hora de elegir el tuyo es prestar atención a la badana ¡traducimos! La almohadilla colocada en la zona de apoyo que te permitirá pedalear con comodidad. Tu badana debe contar con el tamaño idóneo, ni muy grande, para que no te moleste durante el camino, ni muy pequeña para no sentir el roce del molesto sillín. Es fundamental que tenga un buen acolchado diseñado para absorber las imperfecciones del camino, que sea cómodo y transpirable. Además, un buen culotte debe estar elaborado con materiales antibacterianos y anti olores que garanticen la higiene. Existen culottes específicos de verano, más finos y concebidos para pedalear bajo el sol gracias a un tejido protege de los rayos UV.

¿A quién le gusta llevar los pies mojados? Esta desagradable sensación puede evitarse con unos calcetines técnicos ideados para minimizar la sudoración del pie. Los calcetines deportivos cuentan con un diseño ergonómico que se adapta a la forma del pie y con un tejido elástico, suave, reforzado en las zonas más sensibles y transpirable que te mantiene libre de rozaduras y seco durante mucho más tiempo. Podrás elegir entre calcetines de deporte cortos, de caña media o largos, de colores, con formas… pero más allá de una cuestión estética deben ofrecerte el mayor confort posible en cada pedalada.

Protegerse del sol es fundamental durante los meses de verano y una de las partes del cuerpo que tienen la exposición más prolongada son los brazos y las piernas. En el caso del ciclismo estival hay que pensar que ‘menos es más’. Llevar muchas capas no es siempre sinónimo de más calor, un claro ejemplo son los beduinos que van tapados por el desierto para protegerse del sol. Sobre tu bici ocurre lo mismo. Si no quieres llegar a casa y tener que lamentar las molestas quemaduras lo mejor es que salgas con unos buenos manguitos y perneras. Estos complementos han sido diseñados con materiales flexibles y transpirables que se ajustan a la perfección a la forma de tus extremidades para garantizar la comodidad y libertad de movimientos. Además, son muy ligeros para que no notes que los llevas puestos y si en algún momento quieres quitártelos puedes hacerlo con facilidad y guardarlos en cualquier lugar ¡incluso en el bolsillo de tu maillot!